Różnice między algami Spiruliny i chlorelli
Obie cechuje to, że każda z nich ma swój unikatowy profil odżywczy. Przeważnie zaleca się ażeby były przyjmowane równocześnie, jednak czasami możemy potrzebować jednej bardziej od drugiej w współzależności od pewnych warunków. Mianowicie:
Algi Chlorelli z pewnością są:
- Lepszym źródłem chlorofilu, co czyni ją bardziej środkiem oczyszczającym z toksyn nasz organizm.
- W szczególności pomocna jest osobom z niedoczynnością wątroby – palacze tytoniu i osoby spożywające alkohol
- Cierpiącym na suchy stolec i zatwardzenie
- Osobom cierpiącym na choroby degenerujące organizm
- ‘Dopalaczem’ systemu odpornościowego
- Naprawia system nerowowy, uszkodzenia mózgu
Algi spiruliny są:
- Bogate źródło protein
- Pod względem wpływu na układ trawienny jest łagodniejsza niż chlorella
- Według naukowców jest bardzo dobrym źródłem GLA
- Żródło (fykocjaniny) o działaniu przeciwnowotworowym.
Widać czarno na białym, że zarówno Chlorella jak i algi morskie spiruliny oferują kilka korzyścizdrowotnych. Jeżeli zaś chodzi o proporcje ich spożywania, to zaleca się ich jednoczesne spożywania w proporcji 2:1, przy czym powinno się wiedzieć, że algi nie są lekarstwami do spożywania w ilościach ‘pigułkowych’ lecz pokarmem do zażywania w jak największych porcjach w celu zapewnienia najbardziej odczuwalnego efektu.